世界糖尿病日 | 糖妈妈的「逆袭」之路
来源: | 作者:恩平市妇幼保健院 | 发布时间: 2025-11-11 | 247 次浏览 | 分享到:

甜品双份糖,过瘾吧?
躺平养胎日,舒服吧?
大补汤顿顿灌,安心吧?
能坐绝不站,轻松吧?

可偏偏怀孕时你越“爽”
有个指标就越容易“翻车”
直到产检时被医生“点名”
而它的名字,你可能从没当真

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不是吓你
很多孕妈直到糖耐没过才反应过来:
有一种“孕期任性”,
真的会让宝宝很“受伤”!
别人顺产无侧切,宝宝体重刚达标
你却可能面临:
巨大儿、难产、宝宝一出生就低血糖…

据统计,我国妊娠期糖尿病患病率已达 10%-20%

这意味着,按照现行标准,每6位准妈妈中,至少有1位会面临这个“甜蜜的负担”。

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这病你肯定听过,但和“任性”有啥关系?
你以为只是血糖高一点?
其实它是母婴健康的“隐形拆台员”!



第一章:什么是妊娠期糖尿病?

简单说,就是怀孕后身体"糖代谢"暂时掉线
不是你的错,是激素在"搞事情"
目前我国GDM患病率已达10-20%
相当于每6个孕妈就有1个加入"糖妈妈"阵营

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第二章:诊断?就像喝杯"甜蜜的考验"

孕24-28周记得做糖耐量检查:
喝下75g葡萄糖水,抽三次血
任何一项超标就确诊
早发现早管理,母婴都安心

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第三章:失控的血糖有多"闹心"

对孕妈:
→ 可能遇上高血压"姐妹"
→ 泌尿系统感染风险↑
→ 羊水过多,负担加重
→ 分娩难度升级

对宝宝:
→ 容易长成"巨大儿"
→ 出生后低血糖
→ 早产、流产风险增加

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别怕!这些都是可控的
只要管住嘴、迈开腿、勤监测
你和宝宝都能平安过关


第四章:我们的"控糖天团"已就位


215期糖尿病半日门诊实战经验
服务1500+位"糖妈妈"的秘诀:

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👩‍⚕️ 专业团队全程陪跑

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图源:产科医生、营养师、健康管理师聊天记录


🍱 美食攻略放开吃
不是饿肚子,是学会聪明吃
营养师手把手教你搭配三餐

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🧘‍♀️ 孕期瑜伽轻松练
温和运动,助力血糖体重管理
还能放松心情,一举多得

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💞 姐妹互助不孤单
一群"糖妈妈"互相打气
控糖路上,我们在一起

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糖妈妈交流心得




第五章:来自"毕业糖妈"的暖心告白

"护士长,我今天带着宝宝出院啦!
孕期控糖虽然辛苦
但有你们指导,一切都值得
现在看着怀里健康的宝宝
觉得所有的坚持都有了意义"

——这是最近收到的最暖消息
也是我们继续前进的最大动力






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世界糖尿病日特别提醒

"了解更多,行动更多"
不只是口号,更是每位妈妈的成功秘诀

如果你也正在经历"甜蜜的烦恼"
欢迎加入我们的"控糖大队"
让我们一起
把担忧变成安心,把困难变成力量


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供稿:产科

编辑、校对:办公室

初审:林海燕

终审:办公室


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