所谓“心理健康”，指的是一个人拥有良好的精神状态和心理素质。

儿童的心理健康是人格完善的必要条件，是精神与发展的内在基础，是儿童全面发展的基石。

有了心理的健康，就可能有充分的发展。反之，若是缺少了心理健康，那么儿童的发展就会受到限制，在其以后的发展就有可能出现人格障碍或心理疾患。

目前，

在儿童中存在着不同程度的心理健康问题。

这对孩子的成长至关重要，

不容忽视。

一、儿童心理健康的表现

发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是儿童身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

二、儿童心理问题的表现

01好动

主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等的几个方面。具体来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲话，引逗旁人的注意。

有这些表现的孩子，一些是因为顽皮所以好动，还有一些是因为多动症导致的好动。若是前者，则无需担心，爱玩是孩子的天性，用正确的方式引导和教育便可；若是后者，则需引起注意，应尽早带孩子接受治疗。

02焦虑

焦虑是指没有任何身体原因却突然心情烦躁，这多是由于对于某事或某物感到恐惧所致。

一般来说，容易感到焦虑的儿童常是缺乏自信心，并且对于外界过于敏感，担心他人对自己的看法，害怕受到嘲笑。

03恐怖和失眠

恐怖是指儿童对于某些事物产生害怕逃避的心理，比如打雷。有时候孩子也会对于一些没有危险的东西产生恐怖的情绪，感到极度的不安全感，试图退缩和躲藏自己。

失眠是指孩子入睡困难，睡眠质量差，容易出现梦中惊醒、大声哭闹和梦游的现象，这常常导致孩子白天没有精神，无精打采。

04表现出攻击性

孩子常常表现出明显的攻击性，比如打砸物品、与别人充满敌意，挖苦甚至殴打别人。

05人际关系差

交流存在障碍，不喜欢和他人合作，不会分享，对别人漠不关心，缺乏同情心。与父母、老师的关系也很恶劣，缺少必要的交流与沟通或者是不希望进行交流沟通，与身边的环境格格不入。

若孩子偶尔出现以上一两个状态或行为，也不必紧张焦虑，这也可能跟孩子的精神状态、心情等有关，但如果频繁出现，家长一定要警惕。

发现孩子有异常，一定要去正规医院诊断，或找专业心理咨询师进行评估。

关注孩子的性格、情绪、意志、品格、兴趣爱好的培养，加强孩子的心理健康教育，引导孩子们播种好习惯，收获好性格，享受好人生。