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孩子流鼻血，90%家长都做错了！正确止血方法看这里！
来源: | 作者:恩平市妇幼保健院 | 发布时间: 2025-06-13 | 1682 次浏览 | 分享到:

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鼻出血（流鼻血）是指血液从鼻腔流出，可能单侧或双侧，出血量可多可少，轻则涕中带血，重则可能引发休克。

按出血位置分为前鼻出血（占90%以上）和后鼻出血，后者多与蝶腭动脉相关。

儿童鼻出血常见诱因包括空气干燥、挖鼻孔、鼻炎或外伤等。虽然大多能自行止血，但仍会让家长紧张，约10%的患儿家庭生活受影响。



01

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儿童鼻出血的3大常见误区

误区1 仰头止血

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❌ 风险：血液倒流至咽喉，可能引发呛咳或窒息。


误区2 鼻孔塞纸团/棉花

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❌ 风险：摩擦损伤黏膜，取出时易撕扯血痂导致再出血。

误区3 凉水拍后颈

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❌ 无效：无法直接压迫出血点，且突然冷刺激可能引起不适。



02

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正确处置4步法

第1步 保持镇定，调整姿势

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✅ 让孩子坐下或半卧，头部稍前倾，避免血液倒流。

第2步 压迫止血

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✅ 用拇指和食指捏住鼻翼（软鼻部位）5-10分钟，力度均匀。

✅ 配合冷敷前额或鼻根，促进血管收缩。

第3步 避免刺激

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✅ 止血期间勿擤鼻、咳嗽或剧烈活动。

✅ 禁止填塞粗糙物品（如纸巾）。

第4步 观察评估

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✅ 若10分钟后仍出血，或出血量大、反复发作，立即就医。




03

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需紧急就医的8种情况

01

按压10分钟以上仍流血。

02

每周出血超3次或出血量逐渐增加。

03

出现头晕、面色苍白等贫血症状。

04

外伤（如撞击、跌落）导致的鼻出血。

05

鼻腔有脓血、异味，或伴随其他部位出血（如牙龈、皮肤瘀斑）。

06

合并发热、淋巴结肿大等全身症状。

07

2岁以下婴儿鼻出血。

08

有血液病、凝血障碍等基础疾病史。




04

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预防小贴士


01

保湿防干：干燥季节使用生理盐水喷鼻或凡士林涂抹鼻腔。

02

纠正习惯：教育孩子勿抠鼻、用力擤鼻涕。

03

防护措施：运动时避免鼻部外伤，过敏儿童积极控制鼻炎。



通过科学止血和规避误区，多数鼻出血可快速控制。家长需保持冷静，正确操作，必要时及时寻求专业医疗帮助。