痛经别硬扛!恩平妇幼中医有办法
来源: | 作者:恩平市妇幼保健院 | 发布时间: 2025-08-08 | 1897 次浏览 | 分享到:

每月那几天,“魔法攻击”如期而至?

 红糖热水失效,止痛药成了必备?


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小腹突遭冰手拧绞!

腰骶如坠千斤铅块!

冷汗涔涔,胃里翻搅...

 熟悉的“考验”让人心力交瘁——


蜷缩请假,笑容冻结!

 每月循环,何时是头?


——您,有没有试过中医调理的法子?


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中医智慧,温柔出手:

调和气血,标本兼治,

 助您安稳度过特殊期!


痛经中医观


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不是单纯“疼”,是身体在报警!

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现代医学说: 分“原发性”(查不出问题)和“继发性”(有病根如子宫内膜异位症)。

中医智慧看: 痛就俩原因:

  • 🚧 “堵车了!”(不通则痛): 

    气血在子宫(胞宫)堵住!像河道塞车洪水泛滥。多因气不顺、寒气重、湿气瘀血作祟,引发抽筋样剧痛
  • ⚡ “没油了!”(不荣则痛):

     肝肾气血不足,子宫“饿”得慌!像土地贫瘠长不好庄稼,导致绵绵隐痛、下坠空落感
  • 调理核心: 

    要么 “疏堵通车”,要么 “加油充电”,或双管齐下!


中医解痛"组合拳"




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舒服有效才是王道!

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中医治疗痛经,讲究 “经期快速止痛 + 平时断根调理”,方法多样,专业搭配效果更佳

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中药内服:精准调理"主力军"

经  期: 快速“灭火”!医生按体质开方,活血化瘀止痛 or 温经散寒暖宫 or 补气养血安神,赶走疼痛。

非经期: 关键“断根期”!深挖痛经根源(肝郁?体寒?体虚?),调体质,让痛经“断粮”!⚠️ 切记:药方需私人订制,别自己乱吃!

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雷火灸:寒痛克星"小太阳"

专治: 小腹冷痛、捂暖水袋才舒服的“寒妹子”!

效果: 像强力小太阳照进肚子,逼走寒气湿气,化开淤血,瞬间暖流通透!手脚冰凉?拜拜!

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火龙罐:推刮灸一体的"舒服SPA"

体验: 温温热热,手法超舒服(几乎不痛)!推拿+刮痧+艾灸三效合一。

好处: 深度放松肌肉、疏通经络、赶走淤堵、补足阳气。痛经、腰酸、体寒、疲劳?一罐搞定!

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中药熏蒸:由表及里"深度充电"

原理: 药香蒸汽从毛孔钻进身体,直达病灶充电

功效: 全身暖透、经络畅通、淤血消散、元气满满。痛经、怕冷、产后虚、更年期不适?蒸一蒸,超舒坦!

🌿 生活调养:自己是最好医生!
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保暖:腹部腰部是重点!暖水袋、厚袜子,冷饮空调请走开 ❄️。

吃对:经期忌生冷辛辣!平时多吃暖身食物(姜枣桂圆),高钙食物。

开心:压力大、爱生气?痛经更凶!听听歌、散散步,心情美美哒~ 😊

动对:平时瑜伽散步促循环,经期别剧烈运动!

⚠️ 痛经别硬扛!




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这些情况快看医生!

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💥 疼到打滚! 止痛药完全无效,生活全乱套。

📆 月经“疯”了! 量暴多/暴少,周期乱成麻。

🚨 警报拉响! 痛+发烧、狂吐、晕倒等异常。

📈 越来越痛! 一年比一年狠,警惕内异症,腺肌病!


🌟 中医智慧:调养结合,断根才是真解脱!


中医治痛经,不单是“止痛药”,更是给身体做“系统优化”:疏通堵点,补足亏空,从根上改良“痛经土壤”。过程需要耐心,但换来的是持久舒适和全身轻盈


告别每月“酷刑”

你值得温柔以待!


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轻松度过那几天~

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