亲爱的朋友们，2025年3月3日，我们迎来了第二十六个全国爱耳日，主题为“健康聆听，无障碍沟通”。在这个特别的日子里，提醒我们要多多关注耳朵健康，因为耳朵，可是我们感知世界的重要窗口。

那你知道下面的护耳小知识吗？

问可以自行清理耳垢吗？
答NO！
耳垢，即耵聍，是外耳道耵聍腺分泌的淡黄色分泌物，具有自我清洁和保护作用。一般情况下，不建议自行清理耳垢，特别是采耳，以免引发细菌感染或霉菌性外耳道炎。对于外耳道狭窄或油耳导致的耵聍栓塞，建议定期前往医院清理。

问耳痛忍一下就可以了吗？
答NO！
耳痛一定要及时就医。可能引起耳痛的疾病有外耳道异物（虫子、豆子、玩具等）、外耳道炎、外耳道疖、耵聍栓塞、中耳炎、耳部带状疱疹等。

问可以经常用棉签清理外耳道吗？
答NO！
不宜用棉签清理外耳道。成人的外耳道长度一般为2.3～72.5px，直径约为17.5px，相当于普通铅笔的直径。椭圆形的棉签头直径一般大于10px。用棉签清理外耳道，容易出现以下问题：1、棉签容易把耵聍推到外耳道深部导致耵聍栓塞；2、松散的棉签头部容易脱落至外耳道内，引起外耳道炎；3、使用棉签力度过大，导致鼓膜穿孔。

问耳朵出现分泌物是无关紧要的问题吗？
答NO！
耳朵出现分泌物是一个紧要的问题，要及时就医。当外耳道出现以下情况，必须要重视并前往医院就诊：1、耳廓上的小孔有白色分泌物，可能是先天性耳前瘘管伴感染；2、外耳道出现白色、黄色或黄褐色呈粉末状、丝状或块状霉苔分泌物，可能是真菌性外耳道炎；3、外耳道出现白色的上皮屑和分泌物流出，可能是外耳道炎；4、外耳道出现脓性分泌物，可能是化脓性中耳炎；5、外耳道出现豆渣样物，且恶臭，可能是外耳道或中耳胆脂瘤。

爱耳日是一个契机，让我们重视听力健康，从现在开始，养成良好的用耳习惯。愿大家都能拥有健康的耳朵，清晰地聆听世界的美好，让每个声音都能被温柔以待。