2023年5月20日是第33个“全国母乳喂养宣传日”，主题是“母乳，婴儿的第一剂疫苗”旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”理念，也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。如何顺利开启哺乳之旅？今日我们为您整理了以下成功母乳喂养秘诀。

1、母乳，给宝宝更多的免疫保护

母乳喂养可以减少腹泻、呼吸道感染和其他感染性疾病发生

对于早产/低体重和患病婴儿来说，母乳是最具个性化的良药

母乳喂养为婴儿提供长期健康保护，有助于预防成年期肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病发生

2、树立母乳喂养信心

很多妈妈感觉自己母乳不够，实际是信心不足，从医学上来讲，因乳腺组织发育不良引起的乳汁不足，不到3%，绝大部分是信心不够。其实宝宝不是大胃王，宝宝的胃容量跟母乳量是相匹配的，早期母乳少，宝宝的胃容量也小。

3、尽可能多的皮肤接触

宝宝和妈妈尽可能多的皮肤接触，皮肤接触可以保持宝宝体温，促进母乳喂养；使宝宝血糖、血氧饱和度更稳定；促进母婴情感交流，减少哭泣，增加安全感。此外，爸爸也可以和宝宝多做皮肤接触，增强爸爸的责任感。

4、握正确的母乳喂养技巧

母乳喂养没有太多的条条框框，只需要宝宝和妈妈按照自己的节奏，舒适的、静静的享受母乳喂养的幸福时刻。无论用什么姿势喂养，有一点一定要记住，那就是“三贴”，指的是宝宝的胸贴着妈妈的身体，宝宝的肚子贴着妈妈的身体，宝宝的下巴要贴着妈妈的乳房。

5、频繁有效的吸吮

6、宝宝每天保持8～12次的有效吸吮，每次吸吮30分钟，可有效促进乳汁分泌。

6、不轻易使用奶瓶、奶粉

过早使用奶瓶及橡胶奶头，可能会产生乳头错觉，使宝宝拒绝妈妈的乳房。添加母乳以外的食物或饮料，宝宝没有饥饿感，降低宝宝吸吮母乳的愿望，降低妈妈母乳喂养信心。

恩平市妇幼保健院坚持与大家一起携手共进，传播正确的母乳喂养理念，营造良好的母乳喂养氛围，传授科学的育儿方法，把宝宝能得到“第一剂疫苗”当做使命，助力成功母乳喂养。如需请求帮助可拨打母乳喂养热线7811156或公众号预约母乳喂养咨询门诊。