五月的恩平,雨下了一整个月,
墙壁冒水珠,衣裳晾不干。
娃的身体也跟着闹
感冒、咳嗽、不吃饭、睡不安。
换季就感冒、咳嗽总不好,
喂药像“打仗”;
挑食厌食、腹胀便秘,
脸蛋蜡黄没精神;
夜里睡不踏实、多汗夜惊,
大人孩子都遭罪
……
不想总给娃吃药打针,又想帮宝贝调理体质?
!答案来啦!
恩平市妇幼保健院中医科推出中医绿色疗法
!小儿推拿!
在中医传统医学中,小儿推拿是一种安全、有效的非药物疗法,通过对手、头面、背部、腹部等部位的特定穴位进行推拿,达到调整阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪的效果。
小儿推拿适应范围广泛,可用于治疗消化系统的腹泻、呕吐、积滞、厌食、便秘;呼吸系统的感冒、咳嗽、哮喘、支气管肺炎;以及小儿日常保养,如肥胖、注意力不集中、多动、失眠等功能失调的调理。
中医认为,小儿的脏腑娇嫩、形气未充,但生机蓬勃、发育迅速。由于小儿的胃肠功能较弱,消化能力有限,而生长发育又需要大量的营养物质,因此脾胃运化水谷的负担相对较大。
如果喂养不当,极易引起脾胃功能紊乱,导致厌食、腹泻、便秘等消化系统疾病。此外,小儿的肌肤柔嫩,易于接受推拿治疗,推拿能够疏通经络、调和气血,从而达到治疗和预防疾病的目的。
中医认为“脾为后天之本”,孩子不爱吃饭、瘦小、腹泻、便秘,根源多在脾胃。
定位:拇指桡侧缘(靠食指侧),从指尖到指根,或拇指末节螺纹面。
操作:家长用左手握住患儿手,用右手拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推。旋推为补,直推为清。每次100-300次(约3-5分钟)。
定位:外膝眼下三寸,胫骨前嵴外侧约一横指处。
操作:用拇指分别在双侧足三里穴按揉2分钟。
功效:补益脾胃,和胃化积。是常用的保健要穴。
定位:整个腹部。
操作:让孩子仰卧,家长用全掌或四指指腹置于小儿腹部,做顺时针或逆时针的环旋抚摸。动作要轻快柔和,不带动皮下组织。每次5-10分钟。
1.手法要轻:小儿肌肤柔嫩,推拿手法要轻快柔和,避免用力过猛损伤皮肤。
2.取穴准确:掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,确保取穴准确、手法正确。
3.循序渐进:推拿手法的次数应由少到多,推拿力量应由轻逐渐加重,推拿的穴位可逐渐增加。
4.持之以恒:推拿保健或治疗慢性病需要长期坚持,才能逐渐显出效果。
5.环境适宜:推拿时应选择避风、避强光、噪音小的场所,室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。
6.注意介质:在推拿时可选用一定的药物作为润滑剂,如葱姜水、滑石粉、按摩乳等,以防止皮肤破损。
小儿推拿作为中医传统非药物疗法之一,具有安全、有效、无副作用的特点。通过正确的推拿手法,可以调整小儿的阴阳平衡,调和脏腑功能,疏通经络,提高免疫力,从而达到防病治病的目的。家长可以在专业医生的指导下,学习并掌握一些基本的小儿推拿手法,为孩子的健康保驾护航。
高春雨 中医科主任 主任中医师 黄 晓 健康体检中心主任 主任中医师 专业擅长:中医皮肤病、中医妇科、胃肠病调理 毕业于辽宁中医药大学,擅长中西医结合治疗内科疾病,如糖尿病及其并发症,高血压,高血脂,高尿酸等慢性病的调理,尤其擅长治疗便秘、急慢性胃肠不适等消化系统疾病,慢性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病,痛经、月经不调和更年期调理,以及湿疹、荨麻疹、口腔溃疡、过敏性鼻炎、风湿性关节炎等疾病调理。 陈小红 主治中医师 擅长领域:中西医结合治疗颈肩腰腿痛 消化系统疾病:急慢性胃炎、脂肪肝、肝功能异常、胆囊炎等。 泌尿系疾病:泌尿系结石、尿路感染以及自汗盗汗、失眠、亚健康的中医调理。 张家栋 针灸推拿师 擅长领域: 擅长运用针灸和推拿技术治疗各种颈椎病,腰椎间盘突出,急性腰扭伤,坐骨神经痛,肩关节周围炎,各类顽固性痹痛,面瘫,痛经,失眠,头痛,以及运用小儿推拿手法治疗小儿脾胃虚弱、积食、感冒、咳嗽、鼻炎等。
供稿:中医科
编辑、校对:办公室
初审:中医科
终审:办公室
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