恩平五月雨纷纷,宝宝总闹病?试试不打针不吃药的小儿推拿
来源: | 作者:恩平市妇幼保健院 | 发布时间: 2026-05-22 | 21 次浏览 | 🔊 点击朗读正文 ❚❚ | 分享到:

五月的恩平,雨下了一整个月,
墙壁冒水珠,衣裳晾不干。

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娃的身体也跟着闹
感冒、咳嗽、不吃饭、睡不安。

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换季就感冒、咳嗽总不好,

喂药像“打仗”;

挑食厌食、腹胀便秘,

脸蛋蜡黄没精神;

夜里睡不踏实、多汗夜惊,

大人孩子都遭罪

……

不想总给娃吃药打针,又想帮宝贝调理体质?

!答案来啦!

恩平市妇幼保健院中医科推出中医绿色疗法

!小儿推拿


在中医传统医学中,小儿推拿是一种安全、有效的非药物疗法,通过对手、头面、背部、腹部等部位的特定穴位进行推拿,达到调整阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪的效果。

小儿推拿适应范围广泛,可用于治疗消化系统的腹泻、呕吐、积滞、厌食、便秘;呼吸系统的感冒、咳嗽、哮喘、支气管肺炎;以及小儿日常保养,如肥胖、注意力不集中、多动、失眠等功能失调的调理。

小儿推拿科普.png

一、小儿推拿的基本原理
小儿推拿科普.png

中医认为,小儿的脏腑娇嫩、形气未充,但生机蓬勃、发育迅速。由于小儿的胃肠功能较弱,消化能力有限,而生长发育又需要大量的营养物质,因此脾胃运化水谷的负担相对较大。


如果喂养不当,极易引起脾胃功能紊乱,导致厌食、腹泻、便秘等消化系统疾病。此外,小儿的肌肤柔嫩,易于接受推拿治疗,推拿能够疏通经络、调和气血,从而达到治疗和预防疾病的目的


二、常用的小儿推拿手法

中医认为“脾为后天之本”,孩子不爱吃饭、瘦小、腹泻、便秘,根源多在脾胃。

1. 推脾经(三字经派经典

定位:拇指桡侧缘(靠食指侧),从指尖到指根,或拇指末节螺纹面。

操作:家长用左手握住患儿手,用右手拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推。旋推为补,直推为清。每次100-300次(约3-5分钟)。

2. 按揉足三里(补益脾胃)

定位:外膝眼下三寸,胫骨前嵴外侧约一横指处。

操作:用拇指分别在双侧足三里穴按揉2分钟。

功效:补益脾胃,和胃化积。是常用的保健要穴。

3. 摩腹(海派特色)

定位:整个腹部。

操作:让孩子仰卧,家长用全掌或四指指腹置于小儿腹部,做顺时针或逆时针的环旋抚摸。动作要轻快柔和,不带动皮下组织。每次5-10分钟。

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三、小儿推拿的注意事项

1.手法要轻:小儿肌肤柔嫩,推拿手法要轻快柔和,避免用力过猛损伤皮肤。

2.取穴准确:掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,确保取穴准确、手法正确。

3.循序渐进:推拿手法的次数应由少到多,推拿力量应由轻逐渐加重,推拿的穴位可逐渐增加。

4.持之以恒:推拿保健或治疗慢性病需要长期坚持,才能逐渐显出效果。

5.环境适宜:推拿时应选择避风、避强光、噪音小的场所,室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。

6.注意介质:在推拿时可选用一定的药物作为润滑剂,如葱姜水、滑石粉、按摩乳等,以防止皮肤破损。

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小儿推拿作为中医传统非药物疗法之一,具有安全、有效、无副作用的特点。通过正确的推拿手法,可以调整小儿的阴阳平衡,调和脏腑功能,疏通经络,提高免疫力,从而达到防病治病的目的。家长可以在专业医生的指导下,学习并掌握一些基本的小儿推拿手法,为孩子的健康保驾护航。

恩平市妇幼保健院中医特色诊疗中心(简称中医科)是以中医传统思维为指导,以传统疗法为特色,集预防、诊断、治疗为一体的科室。

目前设有中医内科专家诊室、中医儿科专科诊室、中医妇科诊室、中医皮肤科诊室、中医治疗室、小儿推拿治疗室、艾灸治疗室、中药贴敷室、中药熏蒸室等。开展中药内服、穴位贴敷、中药熏洗、中药热奄包、针刺、艾灸、小儿推拿、刮痧、拔罐、耳穴压豆、中医经络检测、中医体质辨识、子午流注治疗等中医特色诊疗项目,科室运用中医疗法治疗妇科、儿科、内科和皮肤科等常见病、多发病。

本中心秉承着把传统中医药服务充分融入到妇幼健康管理的各个环节,为全生命周期提供多层次、多样化的服务。


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高春雨

中医科主任    主任中医师

辽宁省本溪市首届青年名中医、辽宁省第一批优秀临床人才、辽宁省本溪市针灸协会理事。
专业擅长: 擅长治疗月经不调、痛经、闭经、急慢性盆腔炎和更年期综合征、卵巢早衰等各种妇科疾病;各种原因导致的失眠、焦虑、抑郁等睡眠障碍性疾病;慢性咳痰喘、发热、急慢性胃肠炎、消化性溃疡、糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸、高血脂等内科疾病;小儿反复感冒、消化不良、咳嗽、鼻炎、腺样体肥大等疾病;中医减重;各种颈肩腰腿疼痛性疾



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黄 晓

健康体检中心主任    主任中医师

全国名老中医专家罗艳教授的学术继承人、辽宁省青年名中医、辽宁省优秀中医临床人才、辽宁省本溪市首届青年名中医、师从北京中医药大学特聘专家徐书教授。

专业擅长:中医皮肤病、中医妇科、胃肠病调理

毕业于辽宁中医药大学,擅长中西医结合治疗内科疾病,如糖尿病及其并发症,高血压,高血脂,高尿酸等慢性病的调理,尤其擅长治疗便秘、急慢性胃肠不适等消化系统疾病,慢性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病,痛经、月经不调更年期调理,以及湿疹、荨麻疹、口腔溃疡、过敏性鼻炎、风湿性关节炎等疾病调理。


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陈小红

主治中医师

本科学历,从事中医内科、中医康复20余年,曾在广东省中医院进修学习。任荆门市医学会针灸分会委员。

擅长领域:中西医结合治疗颈肩腰腿痛

消化系统疾病:急慢性胃炎、脂肪肝、肝功能异常、胆囊炎等。

泌尿系疾病:泌尿系结石、尿路感染以及自汗盗汗、失眠、亚健康的中医调理。


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张家栋

针灸推拿师

本科学历,熟悉针灸推拿科各类常见病。

擅长领域:

擅长运用针灸和推拿技术治疗各种颈椎病,腰椎间盘突出,急性腰扭伤,坐骨神经痛,肩关节周围炎,各类顽固性痹痛,面瘫,痛经,失眠,头痛,以及运用小儿推拿手法治疗小儿脾胃虚弱、积食、感冒、咳嗽、鼻炎等。


供稿:中医科

编辑、校对:办公室

初审:中医科

终审:办公室